きたふくのデイサービスでレクリエーションを行いました！
きたふく訪問看護ステーションのリハビリスタッフ
である理学療法士2名で「自悠茶論」幸神にて
レクリエ―ションを行いました。
今回のテーマは「骨粗しょう症！」
骨粗しょう症の話、クイズ、体操をお客様と一緒に
しました。話をしっかり聞いてくださったおかげで
クイズも正解者が多く体操も動きを確認しながら
一緒にする事ができました。
骨粗しょう症について 
骨粗しょう症とは?
骨がもろくなる病気で、骨を作る細胞と壊す細胞の
バランスが崩れる事が原因といわれています。
・骨粗しょう症予防に大切な食事⇒特にカルシウム
ビタミンD・ビタミンK 
・運動⇒フラミンゴ体操・かかと落とし等
座ったままできる簡単な体操のご紹介!
首や肩のストレッチや体操をイラストを使って
説明しながら、一緒に行いました。
写真では首と肩をつなぐ僧帽筋という筋肉を
ストレッチしています。
肩こり解消に効果があります。
不定期ではありますが、リハビリ活動を行って
いきたいと思います。
きたふくインスタグラムでも活動報告や
リハビリのワンポイントを紹介しています!
訪問看護ステーションの活動
きたふく訪問看護ステーションでは、理学療法士
による訪問リハビリを行っております。
自宅にお伺いして、機能訓練・マッサージ・
生活動作訓練・福祉用具や環境調整
ご家族への介助方法の指導等を行っております。
一人ひとりのお身体の痛みや、不調・お困りごとに
合わせてリハビリを行います。
看護スタッフの訪問では、健康サポート・
看護ケア・療養中のサポート・認知症の看護
ケアリハビリ・ターミナルケア・生活環境のご提案
ご家族のサポート等を行っています。
現在、リハビリ・看護に空きがございます。
北九州市内広域に対応しておりますので
ご利用を検討されている方がおられましたら
下記までご連絡・ご相談ください。
お待ちしております！！
きたふく訪問看護ステーション
093-533-1423 