ラジオ体操で今日も元気に

きたふくヘルパーセンター八幡西では、3年ほど前から朝礼後毎朝欠かさずにラジオ体操を実施しています。
ラジオ体操第1の音楽に合わせ全員で深呼吸をし体を動かすと、気分も仕事モードに切り替わってシャキッとします。たった3分間で今日も一日頑張るぞ！という気持ちになれる朝の習慣です。どうぞお試しください。