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散歩は楽しいストレス解消

散歩は楽しいストレス解消
84歳のS様は現在施設で生活されていますが、若い頃から登山が好きで有名な山も沢山登られたそうです。
施設では1人での外出ができないため3年前より外出でライフサポートを利用され、週2回1時間程度近隣を散歩しています。散歩道は川や緑が多く、ヘルパーと話をしながら歩くとストレス解消になるとのこと。
今後もー緒に楽しい散歩を心掛けていきます。

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